Britney visszatért, és jobban néz ki, mint valaha! Komolyan, életének legjobb formájában van! Lásd az alábbiakban a pontos mozdulatokat, amelyeket az edzőteremben végez csodálatos abs és karcsú lábak miatt!
A 35 éves Britney Spears határozottan „összpontosít”, mivel augusztus 23-án mutatta be csodálatos testét az Instagramon. Hihetetlennek tűnik és szerencsére megosztja edzéseit a világgal, így Britney-hez hasonló testt kaphatunk! Csak sport melltartót és rövid nadrágot viselt, és videót tett közzé arról, hogy jógázik, emelt egy 10 fontos kettlebell-t a feje fölé, és bicepszes göndöreket csinál a súlyokkal. Szintén gyakorolta kézi állványait, magas rúgásait és sok nyújtását.
A könyökét deszkákon végzi, és oldalsó deszkákra forgatja, hogy valóban megmunkálja a magját. A deszkák nem vicc - emlékszel, amikor Cher azt mondta, hogy képes egy 5 perces deszkát csinálni! Brit emellett ül egy gyógyszerlabdán. Alapvetően mindent az edzőteremben csinál, és kemény munkája megtérül! NAGYON fukar ruhát visel a „Piece of Me” Las Vegas-i show-hoz, így teste teljes kijelzőn van! Nagyon odaadó és koncentrált, erőfeszítést tesz rá! „Be kell vonnom ezeket az edzéseket, még az úton is” - írta a Instagram-ban, miközben júniusban Hongkongban utazott. Vedd meg, Brit, Brit!
Szeretjük, hogy Brit nem fél attól, hogy súlyokat használ az edzőteremben, mivel felépítik a karcsú izmaikat. Brit állítólag fehérjét, például tojásfehérjét, valamint búza pirítósot és gyümölcsöt táplál a testében. De alkalmanként kényezteti édes teát és sajtburgert! Végül is ember!, megpróbálja lemásolni Britney Spears edzését?
