Elle Macpherson nemcsak megosztotta lenyűgöző bikini fotóját november 20-án, hanem felfedte bikini testének titkait is! A táplálékkiegészítőktől a kedvenc testmozgásokig ez a modell tartja a formáját.
Az 55 éves Elle Macpherson azon töprengett, vajon ebbe az időgépbe lépünk-e 1986-ra. Ez az év volt, amikor a legendás modell megjelent az első Sports Illustrated borítóján, és 33 évvel később Elle még mindig megszerezte becenevét („The Body”), amikor megosztotta. bikini-fotó Bahama-szigetekről, november 20-án! Elle hosszú, karcsú testét apróbarna bikinibe tette a kijelzőn, és az ruha bohém vibrációit egy tigriscsíkos szövettel díszített, kerek peremmel kiegészítette. A modell egy fa fedélzeten állt, kilátással a derűs trópusi tengerpartra, és nem kellett messzire mennie, hogy élvezze a kilátást!
„Ausztrálként én vagyok a legkényelmesebb a tenger mellett. Im [sic] annyira áldott, hogy Miami-ban él, a Bahama-szigetek közelében, ahol ezt a fényképet készítették ”- írta Elle a levél feliratában. A szupermodell ezután egy új témához fordult: hogyan alakja marad? „A szépségápoláshoz egészen a mitokondriumáig” Elle esküszött saját vállalkozásának, a WelleCo-nak, amely táplálék-kiegészítőket árusít, amelyet „a multivitamin és ásványi anyag egy kifejlesztett evolúciójának” nevez. alapú „tápláló fehérje” az étkezések között.
Elle nem csak a zöldekre támaszkodik, hogy ápolja bikini testét! "Annyi időt töltenek a természetben, mint úszni, sétálni - és sok szűrt vizet iszom" - folytatta. Az általános egészség érdekében Elle kezeli a Sheila Perez-módszerrel tökéletesített nyirok-ürítést. A nyirokcsatorna masszázs, amely a Victoria's Secret modellek egyik kedvence, arra ösztönzi a nyirokfolyadékokat, hogy az egész testben keringjenek - Elle masszőrje szerint ez küzd a narancsbőr ellen! Elle ugyanolyan figyelmet szentel mentális egészségének, mivel szereti a napi 10 percet meditációra, reflexióra vagy imára szentelni - a teljes lebontást az alábbiakban olvashatja.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Ausztrálként én vagyok a legkényelmesebb a tenger mellett. Annyira áldott vagyok, hogy Miami-ban éljem a Bahamák közelében, ahol ezt a fényképet készítették. Az emberek azt kérdezik tőlem, hogy mit tegyek a formában. Először a @welleco szuperzöldekkel kezdtem, ez egy multivitamin és ásványi anyag egy kifejlesztett evolúciója, egy szépségápolási támogatás egészen a mitokondriumokig. ?. A tiszta, sovány tápláló növényi fehérjét snackként használom a welleco.com növényi ételek között - és annyi időt töltök a természetben úszással, sétálással, és rengeteg szűrt vizet iszok. A meditáció / reflexió / ima fontos számomra, napi 10 percet vesz igénybe, de nem tárgyalható. Szeretem a @sheilamsperez egyedülálló módszerét a nyirok-ürítéshez, amely kulcsfontosságú a jólétem szempontjából. Nézze meg on-line és otthon testgyakorlatok között @ therasage infravörös szauna immunrendszerhez, méregtelenítés - a kedvenc gyógyfürdője mindegyikben arccal @justgeless és Sydney-ben @allsaintsclinic
.haj @hoshwoodcolour Londonban és @dafnebeautylounge @goddesslashes miami-ban @Frankrizziri a haj nyc-ban?
Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) által megosztott bejegyzés 2019. november 19-én, 5:39 órakor, PST
Elle nemcsak a növényi ételeket és az edzéseket megengedi, hanem vándorlási szellemét is. A modell újabb nyaralást vett igénybe a múlt nyáron, és irigylésre méltó fényképeket osztott meg a július 8-i trópusi vakációról. Elle ismét megmutatta csodálatos testét a posztján, amikor egy kis olajbogyóval bikini volt rajta! Hihetetlen azt gondolni, hogy Elle közeledik az ötvenes éveibe, sőt még két gyermeke is van: fiai Arpad Flynn Alexander Busson (21 éves) és Aurelius Cy Andrea Busson (16).
