A kék tenger, a forró nap és a fehér homok azok, amiről mindenki álmodik. Mindenki mezítláb futni akarja a tengerpart mentén, és belemerülni a meleg tengervízbe. De ugyanakkor nagyon óvatosnak kell lennie, hogy az álom valóra válása ne váljon büntetésként a perzselő naptól származó bőrégés formájában.
Használati útmutató
1
Az első napozáshoz legfeljebb 20 percre van szüksége. Ha az első vagy a második bőrfotója van, és ebben az évben még nem sütött napfényt, akkor érdemes 10 percet tenni a nap alatt.
2
Ha gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával, mielőtt pihenne a napsütötte parton, mivel egyes gyógyszerek fokozhatják a szervezet ultraibolya sugárzással szembeni érzékenységét. A fényvédő krémet 25-30 perccel kell felvinni, mielőtt kiment, mert a krémet alkotó kémiai szűrők nem azonnal kezdenek működni.
3
Ne felejtsük el, hogy a barnulás nem védi a napégést, mivel nem okoz melanint a bőrsejtekben. A napvédő krémen történő megtakarítás nem érdemes, jobb, ha elegendő mennyiséget alkalmaz az egész testre (legalább 20 ml egy barnító ülésen).
4
Ne feledje a fontos tényt: 11-16 óráig nem szabad napozni, mivel ebben az időben a nap a legaktívabb, és szó szerint 5 perc alatt éghet. Erősen éghet az árnyékban vagy egy felhős napon, és még inkább vízben, még akkor is, ha az ég felhős.
5
A hát, az arc, a vállak és a dekoltázs sokkal gyorsabban kiégnek, ezért alkalmazzon ezekre a területekre nagyobb fényvédő krémekkel ellátott fényvédőt. Ne felejtse el a fejére panama kalapot vagy kalapot helyezni, hogy tovább megvédje magát a közvetlen napfénytől. Ha nincs kéznél krém, akkor olívaolajat használhat, mivel ennek is van egy kis napvédő tényezője.
