Új év - varázslatos idő, a vágyak és az örömteli érzelmek teljesülésének ideje. Azt akarom eltölteni ezt az éjszakát, hogy csak kellemes emlékek maradjanak emlékezetemben, és másnap nem ébrednék fejfájással vagy nehézséggel a gyomromban.
Használati útmutató
1
Szilveszterkor semmiképpen ne éhezjen, a nap folyamán enni kell. Ne hagyja ki a reggelit, mert még egész nap van előttünk, energiát kell felhalmoznia. Ne támaszkodjon zsíros, édes és fűszeres, előnyben kell részesíteni a zöldségsalátát és a levest. Ha bármilyen gyomorproblémája van, vigyázzon az egzotikus ételekkel. Étkezés előtt inni is lehet erjesztő gyógyszert, ez elősegíti a gyomor élelmezését és enyhíti a nehézségeket és a puffadást. Ha egészségügyi okokból nem ajánlott bizonyos ételeket enni, akkor jobb, ha elhagyja azokat, hogy az egészség ne romoljon tovább.
2
Ha jobban érzi magát szilveszteri estén, jól kell aludnia. Ha az idő megengedi, akkor tovább aludhat. Felébredés után zuhanyozni kell, ez további lendületet ad a testnek. Ha lehetséges, aludjon két vagy három órával az ünnep előtt. A séta a szabadban segít, az egészségre nagyon jó. Az újév után lélegezzen be friss levegőt, ne siess azonnal lefeküdni.
3
Igyál ásványvizet. Rendkívül nem kívánatos csak tea, kávé, gyümölcslevek és szénsavas italok használata. Egy napig feltétlenül igyon legalább két pohár tiszta vizet, lehetőleg természetes, főzött helyett. Ne keverjen teljesen különböző italokat, például sört és bort vagy pezsgőt és vodkát, ez a kombináció valószínűleg nem fog kellemetleníteni a gyomrot. Esténként iszik egy csésze kávét, ez segít éjjel tartani. A gyógytea vagy a meleg tej mézzel segít elalvni a mókavihar után.
4
Ne tegye az ünnepet az ünnep fő eseményévé. A tánc, a karaoke, a séták és az előre elkészített szórakoztató programok segítenek szórakoztatóan és érdekes időtöltést nyújtani. Ezenkívül elvonja az ételeketől és a túlzott alkoholfogyasztástól.
5
Ne töltsön egész nap takarítást vagy főzést. Próbáljon meg tenni valamit előre, vagy kérje meg szeretteit, hogy segítsenek. Tehát sokkal gyorsabban fog kezelni, és lesz ideje pihenni az ünnep előtt.
6
Vigyázzon a pirotechnikával. Nagyon gyakran a sérülések és égési sérülések gondatlanság vagy figyelmetlenség miatt jelentkeznek. Csak arra az esetre, ha az elsősegély-készletet, hideg vizet és jeget tartson a fagyasztójában. Soha ne hagyja, hogy a gyermekek petárdákat indítsanak, maguk kapcsolják be az elektromos készülékeket és vegyenek részt a csillagszórókban.
Hasznos tanácsok
Ne felejtse el, hogy az újév legfontosabb alapelve az, hogy örömöt adjunk egymásnak, és ne ejtsük el túl sokat, és ne igyunk bele.
