A napfényben maradás és a napégés a fő tényező, ami a rák legveszélyesebb formáját - melanómát és a leggyakoribb formákat - corny cell carcinoma és laphám carcinoma. De éppen ezt a tényezőt lehet ellenőrizni. Védje a bőrt napfényben, mivel megvédi magát minden egyéb súlyos veszélytől.
Melyik állampolgárságú leggyakrabban kap leégést? Valószínűleg azt gondolod - Florida vagy Kalifornia, vagy más államok, ahol egy évben sok napos nap van. Valójában azonban a napégést leggyakrabban Coloradóban, Iowában, Michiganben, Indianában és Wyomingben regisztrálják. "Ez a magatartási szokásokról szól. Az északi államokban az emberek ritkábban fekszenek a tengerparton, tehát nem veszik komolyan a napot" - mondta Timothy M. Johnson dermatológus, a Michigan-i Egyetem.
"Noha a legtöbb ember tudja, hogy a nap sugarai veszélyesek, az emberek mindazonáltal nem megfelelő módon viselkednek" - mondja Dr. Johnson. - A napfény elleni védelmünkkel nemcsak az égési sérülésektől, hanem a korai öregedéstől és a bőrrák lehetséges kialakulásától is megvédjük magunkat."
Dr. Johnson folytatja: "A napfény elleni védelem szokása különösen a fiatalkorban fontos, mivel a 18 éves kor alatti emberek a leégés 80% -át teszik ki. A gyermekkori beoltott napégési szokások csökkentik a melanoma kialakulásának kockázatát."
Dr. Johnson szerint nem csak a napvédelem fontos, hanem megfelelő védekezésre is képesnek kell lennie. "A tanulmányok azt mutatják, hogy fényvédő krémeket nem alkalmazunk megfelelő mennyiségben a bőrre, vagy nem védik az egész testet. Ezért a védő hatás sokkal alacsonyabb, mint amire számítottunk, és sok esetben nem éri el a címkén ígért feleket.".
Íme Dr. Johnson fő tippe: „Használjon védőfelszerelést, amikor azt várja, hogy több mint húsz perc alatt napfényben tartson. Húzza fel a krémet harminc perccel, mielőtt kint lenne. a védőkrém hatása véget ér. Fürdés után azonnal újra fel kell helyeznie a védelmet."
A Nemzeti Rákkutató Intézet több mint 150 000 polgárt megkérdezett és megállapította, hogy az amerikaiak 32% -a szenvedett napégést az elmúlt tizenkét hónapban. A leégett nők körében a 18 év alatti fiatalok száma 80% volt. Háromszor a napfényben tartása növeli a bőrrák kockázatát.
