A nap, a homok, a szörfös zaj - a tengeren töltött vakáció nemcsak kellemes és pihentető lehet, hanem nagyon egészséges is. Nem csoda, hogy minden évben sok nyaraló gyűl a tengerparton. A szolgáltatások és eljárások széles választékával rendelkező üdülőhelyek és motelek luxus vakációt kínálnak vendégeiknek, ennek eredményeként egész évben jó egészséget biztosítanak. Mi tehát annyira egyedülálló a tengeren való kikapcsolódásban?
Wellness levegő
A tengeri levegő nagy mennyiségben jódot, nátriumsókat, nátrium-kloridot tartalmaz. Ezeknek az anyagoknak a lélegeztetés és a bőr által történő telítettsége a test sejtszintjén megújul, és az öregedési folyamat lelassul benne. A hatás maximalizálása érdekében - a legjobb idő az egészségjavító gyakorlatokhoz a tengerparton - vihar, reggel és este után. Gyaloglás közben a legjobb lassan lélegezni, fokozatosan megtöltve a tüdeket tengeri levegővel. Lélegezzen a jód tengerparti aromájával, menjen a legközelebbi erdőbe, ligetbe, parkba. A legjobb megoldás a fenyves. A semleges erdei töltés kiegyensúlyozza a tenger pozitív töltését, amely lehetővé teszi a teljes pihenést.
A tenger hasznos tulajdonságai
Szinte az egész időszakos táblázat tengervízben található. A legtöbb százalékot sók alkotják: nátrium-klorid (nátrium-klorid) és magnézium-szulfát (keserű só). Meghatározzák a tengervíz sós ízét. A tengeren való kikapcsolódás elsősorban a tengervízben való napi úszás. Ez javítja az egész szervezet munkáját. A sós víz öblíti az összes orrmelléküreget, terápiás hatást gyakorolva és megelőzve még olyan betegségeket is, mint a jáde, a sinusitis. Figyelembe kell venni, hogy a tengeren töltött vakáció után az emberek egész évben sokkal kevésbé valószínű, hogy megfázást és más betegségeket kapnak. A tengervízben és a tengeri levegőben található jód megelőző és terápiás hatást gyakorol a pajzsmirigy betegségeire, javítja az agyi aktivitást és az emlékezet folyamatát. Ezen felül az anyagcsere aktiválódik, a csontrendszer megerősödik, a bőr simábbá és tisztábbá válik, a körmök megerősödnek.
