Ez volt csak a lendület, amire szükségem volt az étrendi folyamatomban - eredmények! A QuickTrim valójában nekem dolgozott! Komolyan, nézzen meg …
Itt van a napi előrehaladásom:
- 1. HÉT: Kirstin és The Kardashians: QuickTrim utazás!
- 2. HÉT: A Kardashiaiak az étrendi edzőim - és segítették nekem, hogy két héten belül elvessek két fontot!
Mint valószínűleg már tudod, eltökélt szándékomban eldobni azokat a további fontokat, amelyeket a Hálaadás, karácsony, újév és minden nap közben kicsomagoltam. A karcsúsító folyamat elősegítésére Kim és Khloe Kardashian, valamint kedvenc étrend-kiegészítőjük, a QuickTrim segítségét felvettem. Itt van a második és utolsó hét elejére vonatkozó beszámolóm a Quick Trim Burn & Cleanse programjáról.
8. nap
5:47 Miért Isten, miért ?? Ne. Do Reggelente.
08:47 ma visszatértek a munkahelyre, ami egyben rengeteg ülést is jelent. (Komolyan meg kell keresnem íróasztali gyakorlatokat vagy ilyesmi. Ötletek, bárki?) Ma az étrend jól megy. Kalória-bölcs módon járok.
19:49 din-din birtoklás a völgyben lévő Aroma-nál. Nagyon büszke vagyok a választásomra: grillezett csirke saláta és zöldségfélékkel. Öltözködés oldalán. (Forró vita volt: az egészséges tonhal olvadt göndör krumplival, de aztán eszembe jutott, amit Kim mondott az egészséges táplálkozásról, azaz csináld.) Ez az étterem szintén VÉGREHAJTÓ pékséget kínál. A bennem lévő emberfeletti csatornázással azt mondom, hogy nem. Mennyire lenyűgöző ???
9. nap
8:30 reggelenként az ingyenes gabonafélék mindig kéznél vannak, tehát megvan a szokásos finom reggelim a darabolva. Tegnap beszéltem egy dietetikussal a webhelyem, a HollywoodLife.com súlycsökkentési történetéről, és azt mondta, hogy reggelente kezdjek görög joghurtot enni, mert az több fehérjét tartalmaz. Kim szerint a méret csökkentésének titka „alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étrend volt, amely olyan dolgokat tartalmaz, mint a banán és a mogyoróvaj protein turmixokat, az egyszerű könnyű salátákat, a grillezett csirkét és a halat.” Szóval hallgatni fogom mind Kim, mind az dietetikus. Hozz el egy ASAP élelmiszerboltba.
9:17 ma hoztam egy kannát az irodába, hogy 30 percenként előre-hátra járás nélkül fel tudjak tölteni a vízhűtőn. Igen, lusta vagyok.
14:22 Az irodában mindenki frusztrált, hogy folyamatosan ürítem a hűtőt. LOL. Nagyon sok munka van annak a vadállatnak az újratöltésére. Nehéz emelőt igényel. Nem emelek. Néhányan hercegnőnek hívnak. Nincs megmondani a megtorlás.
10. nap
5:45 Boom-shakka-lakka. Lefelé egy másik fontot, ami 10 fontnál könnyebben három fontot okoz nekem. Cue The Proclaimers. „Megyek a szenvedéstől a boldogságig. Uh-huh, uh-huh, uh-huh, uh-huh."
15:00 van egy tonhaltasakom ebédre, mert annyira folyunk
.ma nincs elegendő idő mással. Időnként nagyon örülök a QuickTrim-nek. Általában éhes lennék. Nem ma! Ma boldogan eszhetek a tonhaltasakomat.
12:36 a barátom kanállal harapott (vagy két) zsírmentes csokoládét. Lassan forgatott fagylalt. shhhh
ne mondd el a diéta isteneinek. Nem bánom, mert senki más nem fogja tudni. Jobb?
Lejártam az utolsó négy napra! Bárki szeretne fogadni, hogy mennyit veszítek két hét végére?
Hogyan megy az újévi fogyásmegoldása?
Küldj e-mailt! | Kövesse a Hollywoodlife.com oldalt a | Rajongóvá válni
Tudjon meg többet a QuickTrimről:
- Kirstin és The Kardashians: QuickTrim utazás!
- Bow-Chicka-Bow-Bow: Kim & Khloe szexelje fel a QuickTrim-hez
- Kim Kardashian, Hogyan kezeli az elfoglalt életét asszisztens nélkül?
