Emlékszel, hogyan énekelte a dal: "A nyár egy kis élet"? És hogy emlékezzen télen télen, éljük a forró nyárot a tengerparton! A tengerparti élet azonban nem válhat ellenőrizetlen tartózkodássá a perzselő nap alatt. Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében figyeljen az egyszerű ajánlásokra, hogyan kell napozni a tengerparton.
A napnak való kitettség végzetesnek bizonyul a bőr számára, miután az ember 15 percig égő sugarak alatt tartózkodott. Helyes barnulás - ez nem jelenti azt, hogy órákig kell napfényben lebegnie a csokoládé bőrszínének várhatóan. A tény az, hogy a melanint, vagy a bőrt színező pigment, a test csak a nap kitettségének első 50 percében termel. A tónus elrontása, sőt a súlyos betegségek megjelenésének provokálása a túlzott napsugárzás-adag meglehetősen egyszerű. Kisgyermekek számára a hosszú napsugárzás túl kockázatos: számukra a gyermekkori 20-szoros napégés növeli a bőrrák kockázatát érettségkor. Mielőtt elkezdené napozni a tengerparton, elő kell készítenie a bőrt. Tisztítsa meg a télen elfáradt bőrt az elhalt sejtektől egy bozóttal, mielőtt a strandra menne, kenje meg védő tejjel, és használjon krémet a strandon, hogy ne égesse el. A napfényes barnulás lassabban manifesztálódik, de azonnal csokoládé színűvé válik, és egyenletesen fekszik. Mellesleg, a napozás használatával számos dermatológiai betegség gyógyítható. A tengerparton dobja ki a sminktermékeket. Egyetlen alapkrém sem fogja megvédeni az arcát a napsugárzástól és az égési sérülésektől, és egyes kozmetikumok még a felesleges napfényt is vonzhatják. A melegtől és a tengerparti víztől a smink mindenképpen elmosódik. A strandon történő napozás után nem ajánlott bőrradír használata. Napfényben barnulás után hagyja, hogy a bőr forró sugaraknak kitett helyreálljon - ne távolítsa el róla a felső réteget cserjésekkel. Ha süt a nap, használhat népi gyógyszert - tejfölt vagy kefirot. Vannak speciális helyreállító krémek a cserzés után, amelyek hidratáló, hűtő és nyugtató hatással vannak. Nemcsak napégés esetén, hanem megfelelő napozás után is felhasználhatja őket - hatékonyan megakadályozzák a hámlasztást és ellenállnak a barnulásnak.
