Britney Spears megosztott egy Instagram-videóval, amelyben a napsütésben dolgozik június 17-én, és felfedte néhány titkot, amelyeket használ annak biztosítására, hogy megkapja a kívánt testtípust.
A 37 éves Britney Spears engedte a rajongóinak néhány ügyes edzési tippet, amikor egy videót tett közzé edzésprogramjáról, valamint egy feliratot, amely sok részletet adott arról, hogy miként érinti el tónusú testét június 16-án. A Instagram üzenetben az énekes elismerte, hogy még mindig nem elégedett testtömegével, de intenzív edzéseinek megjelenése alapján jó úton van, hogy több fontot veszítsen! Azt is kiáltotta a barátjának, Sam Asgharinak (25 éves), és a csodálatos abszolút absnak az üzenetben, és végül ugyanolyan támogatást nyújtott neki a szemet gyönyörködtető videó megjegyzésében!
„Nagyon keményen dolgoztam a súlycsökkentés érdekében
. és számomra a 3 font olyan, mint a 7 font, ez nagyon sok ”- olvasta Britney az edzésklip feliratát. „Nem szeretem túl sok kardiót csinálni. A testemnek izommemóriája van, mivel tornászként használom, és meg tudok tömeget tenni
. így szeretem az izolált mozgást. Az edzésem kulcsa az ismétlés, de ez unalmassá válik, így van egy füzet, amelyet készítettem az összes kedvenc gyakorlatommal. Általában fejhallgatót hordok
. a zene elvisz engem. Tudom, hogy nem vagyok itt tökéletes, de dolgozom rajta. Remélhetőleg egy nap el tudom fizetni a barátom abszolút a pénzüket !!!! ”
„Tökéletes, amilyen lehet! Oroszlán mindig inspirálja a világot ??❤️ ”- mondta Sam kedves válasza Britney-nek. A rajongók emelték a popsztárt is, és biztató szavakat mondtak neki a hozzászólásokban. „Tökéletes vagy, Brit !!!! Szeretlek ? ”írta egy rajongó. „Csodálatos vagy olyan, mint amilyen vagy, és nem engedi, hogy bárki is lerontja Önt! Szeretünk ?? ”írta egy másik. - Britney, NAGYON nézel ki. Ön egy olyan ember, aki éppúgy, mint mi mindannyian, megtapasztalhatja a fluktuációt, és annyira őszinte vagy önmagával kapcsolatban, hogy miként érzi magát az út során. Dolgozz mindent, ami boldoggá tesz téged, és azért vagyunk itt, hogy támogassuk az út mentén, nem számít. ??? - írta egy harmadik rajongó.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Nagyon keményen dolgoztam a súlycsökkentés érdekében
. és számomra a 3 font olyan, mint a 7 font, ez nagyon sok. Nem szeretem túl sok kardiót csinálni. A testemnek izommemóriája van, mivel tornászként használom, és meg tudok tömeget tenni
. így szeretem az izolált mozgást. Az edzésem kulcsa az ismétlés, de ez unalmassá válik, így van egy füzet, amelyet készítettem az összes kedvenc gyakorlatommal. Általában fejhallgatót hordok
. a zene elvisz engem. Tudom, hogy nem vagyok itt tökéletes, de dolgozom rajta. Remélhetőleg egy nap el tudom fizetni a barátom abszolút a pénzüket !!!!
A Britney Spears (@britneyspears) által megosztott bejegyzés 2019. június 17-én, 15: 10-kor PDT
Britney ismert arról, hogy gyakran edzésvideókat oszt meg a közösségi médiában, amikor csak akarja, így a fitnesz céljaival kapcsolatos nyitottsága csak növeli azt az inspirációt, amelyet az emberek adnak az egész világon zajló fitnesz utakon. Miután nyilvánosan ment keresztül a mentálhigiénés csatában, amelyet a médiában való téves értelmezés miatt vádolt, nagyszerű látni, hogy időt vesz magának, és a család, a barátok és a rajongók támogatásával találkozik velük!
