Gerard Butler, hogyan veszítettél annyira gyorsan annyit?

Gerard Butler, hogyan veszítettél annyira gyorsan annyit?

Videó: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love 2024, Június

Videó: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love 2024, Június
Anonim

Image

A fenébe, Gerry melegnek tűnik manapság! A skót darab észrevehetően vékonyabbnak tűnik, mint még egy hónappal ezelőtt, de hogyan csinálta?

Gerard Butlernek határozottan volt egy szünet január 30-án - hová ment február 15-ig? Dr. Susanne Bennett, DC, CCSP szerint a színész bárhol elvesztette 10-15 fontot!

„Gerard határozottan meghaladja a 200 fontot az előző fotóban, az utóbbi pedig úgy látja, hogy körülbelül 190 font. Úgy néz ki, mintha elvesztette több súlyát, de az edzés hónapjában megnövekedett izomszint, és mivel az izom súlya több, mint egy uncia a zsíros uncia, karcsúbbnak tűnik ”- mondta Dr. Bennett a HollywoodLife.com-nak.

Mi a titka ???

- Gerard bárhol elvesztette 3-4 fontot. egy héten keresztül a szigorú sovány fehérjék, az alacsony glikémiás indexű szénhidrátok, az egészséges olajok és a sok zöldség, valamint egy tonna tisztított víz miatt szigorú diéta ”- mondja a doktor.

De a súlycsökkenés nemcsak a megfelelő étkezésből származik - a 40 éves skót darabnak is testmozgást kell végeznie. „Valószínűleg push-up, sit-up, pull-up feladatokat és néhány kültéri kardiót végez, mint például kerékpározás vagy futás. Túl sok izomzattal nem termeli fel, tehát nem tűnik úgy, hogy sok tornatermet végez az edzőteremben ”- mondja Bennett.

Ez biztonságos? Dr. Bennett azt mondja, hogy igen, ha Gerard táplálkozási szakemberrel működik együtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen csinálja-e.

Nem vagyunk benne biztosak abban, hogy Gerard elveszíti-e a súlyát, hogy jól nézzen ki a Bounty Hunter társ-csillagához és a pletykálódott paramour Jennifer Anistonhoz (41) (vagy a film reklámozásához), vagy hogy jól néz ki a közelgő Tullus Aufidius harcos szerepében film Coriolanus. De bármi is legyen, működik! Viszlát búcsú - hello, teljes hottie!