Az olyan hírességek, mint Karlie Kloss, Hannah Bronfman, Whitney Port és Chrissy Teigen, a modelFIT nevű osztályba kerülnek, hosszú, karcsú izmokért. De nem csak a modellek számára - megtudhatja, hogyan lehet leszerezni szexi, karcsú testét!
A modelFIT valójában a „FITness modellje” címkén alapul - ez nem csak a modellek osztálya. Ennek ellenére rengeteg szupermodell rajongó, mert hosszú, sovány vonalakat és gyönyörű izmokat hoz létre.
Két stúdió van - egy LA-ban és egy NYC-ben, a rajongók rajongóival, mint például Chrissy Teigen, Karlie Kloss és Hannah Bronfman, a fenti képen.
A modelFIT öt alapelve van :
Éberség;
Működő kis izomcsoportok;
Lassú, ellenőrzött gyakorlatok;
A mozgás három síkjában dolgozunk: szagittális, elülső és keresztirányú;
A stabilitás és az egyensúly javítása
Hírességek az edzőteremben - Csillagok kidolgozása: PICS
Az intro osztály neve Alapítvány, és alacsony hatású szobrászat. Ez egy kis csoportos osztály, de olyan figyelmet kap, mint egy személyes edzés.
Van még egy szobrászati osztály, ahol könnyű súlyokat (általában 2 font) és csúszó lemezeket használ, valamint tánc kardio, cardio szobrot és egy kör szobrot.
Akár tetszik a HIIT, táncórák, akár a barre, mindenkinek van valami! A tánc osztály nem félelmetes - nincs a legjobb ritmussal, de nyitott minden szintre és nagyon könnyen követhető. Plusz, az idő repül!
Az osztályok határozottan ösztönzik a bizalmat, és segítenek abban, hogy fizikailag és érzelmileg formába kerüljenek. Szuper vendégszeretettel és szórakoztató!
Az alapító Vanessa Packer szintén hiteles holisztikus táplálkozási tanácsadó, ezért szereti a szuper egészséges és kielégítő ételeket az edzések kiegészítéseként. Az egész az elme és a test kapcsolatán szól!
Az emléknap 7 hét múlva van - május 29-én - mit vársz ?!, venneél egy modelFIT osztályt?
